Gesundheitliche Probleme hängen oft mit einer falschen oder mangelhaften Ernährung zusammen. Die häufigsten sind:
Sie leiden unter Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten wie Fructose, Lactose, Histamin und Sorbit? Ich zeige Ihnen, welche Maßnahmen Sie ergreifen können, damit diese Ihnen bei Ihrer Ernährung keine Probleme mehr bereiten.
Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur Messung der Körperzusammensetzung einer Person.
Anhand dieser Informationen lässt sich die Verteilung von Fettmasse, fettfreier Masse und Körperwasser im Gewebe erfassen. Dadurch können wir besonders präzise Maßnahmen zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustands ergreifen.
Der Weg in meine Praxis ist Ihnen zu umständlich oder Hausbesuche sind Ihnen einfach lieber? Kein Problem, ich besuche Sie gerne vor Ort.
Und wenn Sie schon immer wissen wollten, worauf es beim Einkaufen ankommt und mit welchen Tricks die Lebensmittelindustrie arbeitet, begleite ich Sie auch gerne dabei.
„ Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“ ( Sebastian Kneipp )
„Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ ( Ludwig Börne )
„Man soll dem Leib etwas Gutes bieten , damit die Seele Lust hat drin zu wohnen.“ ( Winston Churchill )
Sport ist Hobby, Bewegung ist lebensnotwendig !
Die Informationen, die es landläufig zu den Themen Essen, Ernährung und Gesundheit gibt, sind vielfältig, von sehr unterschiedlicher Qualität und allgemeingültig – aber nicht unbedingt speziell für Sie als Einzelperson zutreffend.
Die persönliche Ernährungsberatung oder -therapie zielt darauf ab, Ihre Situation in den Fokus zu stellen und die für Sie individuell passende Lösung zu finden, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu stabilisieren oder zu verbessern.
Sie werden nach der Ernährungsberatung wissen, was Sie
tun können, um sich wohler zu fühlen und Ihrer
Gesundheit etwas Gutes zu tun. Zudem werden Sie einen Leitfaden haben, um Ihre verschiedenen Vorhaben in eine sinnvolle Reihenfolge zu bringen und somit Ihrem Ziel immer näherzukommen.
Wenn Sie den Wunsch haben, etwas in Sachen Essen und Ernährung zu ändern, dann ist die Zeit reif! Ganz unabhängig davon, ob Sie gesund, erkrankt, normal- oder übergewichtig sind. Sobald Sie den ersten Schritt machen, sind Sie auf dem richtigen Weg!
Wenn sich Übergewicht und/oder Erkrankungen bereits entwickelt haben, z.B. Prädiabetes, Diabetes Typ 2, metabolisches Syndrom, Parodontitis oder nichtalkoholische Fettleber, dann lässt sich durch die Ernährungstherapie und richtige Lebensmittelauswahl der Verlauf der Erkrankung aufhalten oder sogar rückgängig machen und Ihre mentale und körperliche Fitness steigern.
Herzlich willkommen in meiner Praxis für ganzheitliche Gesundheit.
Mein Name ist Malgorzata Bartl, ich bin 1980 in Polen geboren und dort aufgewachsen.
Dort habe ich 1999 meine Ausbildung zur Industriekauffrau abgeschlossen.
Im Jahr 2005 bin ich in meine Wahlheimat Deutschland gezogen und lebe in der wunderschönen Pfalz. Ich bin verheiratet und habe zwei Söhne. Da mich Ernährung, deren ganzheitliche Ansätze und positiven Auswirkungen auf den Menschen, schon immer interessiert haben, schrieb ich mich 2020 in der Schweizer Akademie der Naturheilkunde ein. Nach zwei Jahren schloss ich das Studium erfolgreich
ab.
Heute unterstütze ich meine Klienten aus vollem Herzen ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Ich freue mich, mit Ihnen zusammen Ihre Ziele umzusetzen.
Vor der ersten Beratung nehmen Sie Kontakt zu mir auf und wir führen ein erstes Kurztelefonat, in dem Sie Ihr Anliegen
mitteilen. Sie erhalten ein Essprotokoll und einen Fragebogen, die Sie ausfüllen und zurücksenden.
Sie erhalten eine Auswertung Ihres Protokolls.
Auf Wunsch wird Ihre Körperzusammensetzung präzise durch eine BIA-Messung mit dem mBC 525 (von seca) analysiert.
Sie erhalten Tipps und Empfehlungen zur Optimierung Ihrer Ernährung und Ihrer Gesundheit.
Wir entwickeln gemeinsam Ideen, wie Sie Schritt für Schritt vorgehen können.
Für den Fall, dass Sie nach dem ersten Gespräch weitere Unterstützung und Beratung möchten, vereinbaren wir einen neuen Termin. Die Beratungsinhalte werden systematisch und zielführend aufgebaut.
Bei Bedarf erhalten Sie weitere Informationen und Unterlagen, die sich aus dem Beratungsgespräch ergeben und die Ihnen weiterhelfen.
Das Körpergewicht deckt nur die halbe Wahrheit bei der Analyse Ihres aktuellen Gesundheitsstatus auf. Ebenso entscheidend sind die Mengenanteile und Lage von Muskelmasse, Fettmasse und Wasser im Körper und wie gut die Zellen ernährt sind.
Diese Werte werden bei der BIA-Messung gemessen. Die Auswertung der Daten geben im Verlauf der Beratung einen fundierten Einblick über Ihre Erfolge!
Wir verarbeiten Ihre Daten nur im Zuge Ihrer Anfrage. Mit dem Absenden des Formulars, erklären Sie sich mit der Bearbeitung Ihrer Daten einverstanden. Weitere Hinweise finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
